Gemüse ist nicht cool!
Falls du auch so denkst ,komm mit in das Gemüse Abenteuer.
Wir entdecken Gemüse neu!
Las uns mit Karotten starten.
Karotte ist rot und süss .
Karotte ist beleibt .
Karotte wird auch roh gegessen.
Karotte ist gut für dich.
Karotte ist gut für die Augen es beinhaltet viel Beta-Carotin.
Wusstest du schon-
Karotte solltest du immer mit etwas Fett essen ,Sahne, Öl oder Butter, da das Fett den Beta-Carotin in Vitamin A umwandelt !
Vitamin A ist sehr wichtig für dich , Vitamin A ist ein super Kämpfer gegen den Krebs.
Vitamin A senkt das Krebsrisiko.
Also nichts wie ran an den Karotten Kuchen mit Sahne oder mach dir eine tolle Karotten-Sahne Suppe.
Viel Spass….und bis bald
Nächstes Mal lernen wir den Spinat kennen und lieben…