IGITT! Gemüse, oh nein!

Gemüse ist nicht cool!

Falls du auch so denkst ,komm mit in das Gemüse Abenteuer.

Wir entdecken Gemüse neu!

Las uns mit Karotten starten.

Karotte ist rot und süss .

Karotte ist beleibt .

Karotte wird auch roh gegessen. 

Karotte ist gut für dich.

Karotte ist gut für die Augen es beinhaltet viel Beta-Carotin.

Wusstest du schon-

Karotte solltest du  immer mit etwas Fett essen  ,Sahne, Öl oder Butter, da das Fett den Beta-Carotin in Vitamin A umwandelt !

Vitamin A ist sehr wichtig für dich , Vitamin A ist ein super Kämpfer gegen den Krebs.

Vitamin A  senkt das Krebsrisiko.

Also nichts wie ran an den Karotten Kuchen mit Sahne oder mach dir eine tolle Karotten-Sahne Suppe.

Viel Spass….und bis bald 

 

Nächstes Mal  lernen wir den Spinat kennen und lieben…